"Wulan blog"

Jabar pasang Aksi menakjubkan

2007-07-29T02:19:00.000-07:00

Nie foto tim basket dari jabar yg kren n gelis pisan!!

pertandingan di gedung olahraga (gor) sempaja minggu (29/7), bener-bener
enerjik dan bikin penonton nyaris bertahan...jabar vs jakarta dengan score 72-78 kedua tim menciptakan permainan yang perfect abizz deh, sebelum dimulai pertandingan saja para sepoter masing-masing tim ini pada pasang aksi n gaya lo..
di quarter I hingga quarter III putri jakarta memperlihatkan kebolehannya dihadapan putri jabar dan para penonton dengan mengungguli score...sorak-sorak spoter jakarta membuat tim ini semakin menekan permaian dam membuat pelawanan, sehingga putri jabar jauh tertinggal
tetapi di quarter terakhir para sporter jabar pun tidak mau kalah dengan sporter jakarta mereka bersorak memberikan semangat dengan menyanyikan lagu yg tidak asing lg bagi para
penonton yaitu...ayo-ayolah jabar.. hari ini kita pasti menang sampai akhir pertandingan, siasat itupun tampak jelas di quarter terakhir ini putri jabar pun bangkit kembali, dan menampilkan aksi dan kebolehannya di hadapam putri jakarta, tidak sedikit dari pemain jabar ini terjatuh demi meraih juara itupun berhasil dilakukan dan tmpak diakhir pertandingan putri jabar berhasil mengejar ketinggalan dari putri jakarta dan turun sebagai pemenang.(Wl@n***)

-"- IHSAN IDOL IN SAMARINDA -"-

2007-07-26T00:09:00.002-07:00

THE BEST PICTURE

2007-07-25T22:15:00.000-07:00

:": Daniel PEDROSA Moto GP :":

"." Cool Abies Pedrosa "."

.". Motor -motor yang dipakai Pedrosa .".

,,",, Kemenangan Pedrosa ,,",

Papua Kembali Unggul

2007-07-25T16:58:00.000-07:00

Setelah pada cabang olahraga (Cabor) bola basket putra Tim Papua berhasil mengalahkan NTT (Nusa Tenggara Timur ) dengan score 92:24, kembali Tim Putri dari daerah tersebut berhasil mengalahkan Jawa Barat (Jabar) dengan skor akhir 69:54. Pertandingan yang diawali pukul 12.30 Wit selasa (24/7) itu, sempat menghebohkan arena pertandingan.

Pada menit-menit pertama pertandingan, Tim Jabar sempat mengawali skor 4:0, kemudian lewat kekompakkan dan dan kerja keras Tim Papua, akhirnya mereka berhasil menyamakan kedudukan bahkan mengunggulinya.
Babak pertama pertandingan dimenangkan Tim Papua dengan skor 14:10, sehingga pada babak kedua terpaksa pelatih asal Jabar harus sering teriak dari luar lapangan guna memberikan arahan kepada pemainnya.
Cara yang dilakukan pelatih pada babak ke dua ini tampaknya berhasil, karena tim Jabar ini kemudian berhasil menyamakan kedudukan menjadi 25:25 setelah sebelumnya tertinggal 5 angka dari tim Papua.
Di babak ketiga, kedua tim saling mengejar ketinggalan, saat waktu tinggal tersisa 4 menit 30 detik, skor tertinggi masih dipegang oleh Papua, sementara Jabar tertinggal 5 angka.
Di babak ke empat atau babak terakhir, pelatih Jabar berusaha menyusun berbagai strategi, sempat beberapa kali tim Jabar berusaha mengejar ketinggalan. Namun karena tim Papua lebih menguasai pertandingan, maka kemenangan tetap diboyong oleh Papua. (Wl@n)

Cabor Basket Putri Kaltim Unggul Atas Sulut

2007-07-25T16:53:00.000-07:00

Lagi-lagi Sulut harus menelan pil pahit di Cabor Bola Basket. Setelah Tim Putra dikalahkan Sumbar 70:41, kini Tim Putri Sulut kembali harus menerima kekalahan atas Tim Kaltim yang berhasil mengungguli dengan skor 48:38. Permainan yang berlangsung pada pukul 17.00 senin ( 23/7 ) kemarin itu cukup menegangkan sehingga membuat pemain dan supporter masing-masing kontingen berdebar jantungnya, karena kekuatan dan gaya permainan mereka hampir imbang.

Di awal pertandingan, Tim Putri Kaltim berhasil meninggalkan 3 angka dari Tim Sulut. Teriakan histeris dari para penonton yang semakin memeriahkan sekaligus memanaskan suasana pertandingan itu, membuat para pemain semakin agresif dan bersemangat. Setelah tertinggal poin, Tim Sulut mencoba bangkit sehingga tim ini berhasil menyamakan kedudukan pada menit ke 38 dan skor menjadi 13:13. Kedua Tim bermain begitu perffece, sehingga persaingan semakin bertambah menegangkan. Di menit ke 40, Tim Kaltim dengan nomor punggung 14 berhasil memasukkan bola dan memperoleh poin dua, sehingga membuat tim sulut tertinggal 2 angka. Tim Sulut pun mencoba untuk mengejar ketertinggalan tersebut, tetapi kerjasama ‘cantik’ yang ditunjukan oleh Tim Kaltim membuat Tim Sulut sangat sulit untuk mengejar. Di menit-menit terakhir pertandingan, Pelatih dari Kaltim merubah tempo permainan dengan melakukan pertukaran pemain, hal itu membuat Tim dari Sulut menjadi lebih tegang dan harus berhati-hati. Siasat Pelatih Tim Kaltim pun membuahkan hasil dengan secore 48:38. skor ini bertahan hingga pertandingan usai, sehingga Tim Sulut jauh tertinggal 10 angka dari Tim Kaltim.(WUl@n)

INDONESIA PUKUL BAHRAIN 2-1

2007-07-10T21:43:00.001-07:00

Suporter bersorak setelah Timnas Indonesia menang atas Bahrain.

Metrotvnews.com, Jakarta: Tim Nasional Indonesia sukses menundukkan Bahrain 2-1 dalam laga pertama di Grup D Piala Asia 2007 di Gelora Bung Karno Jakarta, Selasa (10/7). Kemenangan ini disambuat meriah suporter tim Merah Putih yang memadati Gelora Bung Karno. Dua gol Indonesia dicetak Budi Sudarsono dan Bambang Pamungkas.

Puluhan ribu suporter Timnas Indonesia larut dalam kegembiraan setelah peluit panjang tanda pertandingan berakhir dibunyikan wasit. Mereka saling berpelukan satu sama lain. Sejumlah pendukung bahkan memeluk polisi yang menjaga pertandingan. Mereka pun bernyanyi-nyanyi. Praktis situasi di Gelora Bung Karno yang sempat tegang karena banyak calon penonton yang tak kebagian tiket, lebih terkendali. Para pendukung lebih banyak senyum karena Timnas menang.

Sejak awal pendukung kesebelasan Indonesia yakin kalau tim Merah Putih dapat mengalahkan Bahrain. Meski kedudukan sempat imbang 1-1, para suporter terus meneriakkan yel-yel penyemangat di sepanjang pertandingan. Kemenangan 2-1 di pertandingan pertama Piala Asia ini juga menjadi penghibur puluhan ribu pendukung lain yang menunggu di luar stadion dan tidak bisa masuk karena kehabisan tiket.

Meski tercatat sukses mengumpulkan penonton, para supporter yang kehabisan tiket mengeluhkan panitia yang masih belum bisa menertibkan calo-calo yang berkeliaran. Para calo ini memborong tiket yang dijual dengan harga Rp 15 ribu hingga Rp 35 ribu untuk kemudian dijual lagi dengan harga dua kali lipat.

Pertarungan Indonesia melawan Bahrain berlangsung cukup ketat. Babak pertama dibuka dengan serangan Bambang Pamungkas dan kawan-kawan ke lini pertahanan lawan. Pada menit keenam, striker Budi Sudarsono membuka peluang pertama. Tapi, tendangannya masih bisa ditangkap kiper Bahrain, Ali Al Thani.

Pada menit ke-13, Budi berhasil mencetak gol untuk Indonesia. Lolos dari jebakan offside, Budi yang mendapat umpan dari Bambang Pamungkas berhasil melewati Ali dan menceploskan bola ke gawang Bahrain. Seketika Gelora Bung Karno bergemuruh. Penonton sontak mengangkat dan mengibarkan bendera Merah Putih.

Situasi sedikit senyap saat Bahrain berhasil menyamakan kedudukan pada menit ke-27. Adalah Sayed Al Wadei yang berhasil mencetak gol memanfaatkan kemelut di depan gawang Indonesia. bola yang coba dihalau bek M. Ridwan terkena kiper Jendri Pitoy, lalu direbut Sayed yang langsung menendang keras. Kedudukan 1-1 bertahan hingga turun minum.

Pada menit-menit awal babak kedua, tensi permainan sedikit menurun. Namun, tempo permainan kembali meningkat setelah pada menit ke-55, Indonesia kembali membuka peluang lewat Bambang Pamungkas yang menyongsong umpan jauh Firman Utina. Sayang, tendangan keras Bambang dari luar kotak penalti masih terlalu tinggi di atas mistar Bahrain.

Indonesia akhirnya unggul pada menit ke-64. Firman Utina melepaskan tendangan keras dari jarak jauh, namun masih membentur mistar gawang Bahrain yang dikawal Abdul Rahman Ahmed, pengganti Ali Al Thani. Beruntung, bola liar didapatkan Bambang Pamungkas yang mampu memaksimalkannya menjadi gol. Kembali seluruh penonton di Gelora Bung Karno bergemuruh. Indonesia menang 2-1 atas Bahrain. Kedudukan ini bertahan hingga pertandingan usai.(DEN)

"Stoner dan Rossi Saling Salip"

2007-06-13T00:40:00.000-07:00

SERU dan menegangkan. Itulah yang disuguhkan Casey Stoner dan Valentino Rossi sepanjang balapan MotoGP Barcelona, Spanyol, Minggu (10/6). Stoner akhirnya keluar sebagai pemenang.

Pembalap Australia itu mampu mengatasi tekanan Rossi mulai pertengahan hingga akhir lomba di Sirkuit Catalunya tersebut. Stoner, yang mulai memimpin balapan dari lap kedua, berkali-kali beradu salip dengan Rossi terutama mulai tujuh lap terakhir. Ia bahkan sempat tertinggal di lap 23 sebelum mengungguli Rossi di lap berikutnya dan mengamankannya saat masuk garis finis.

Kemenangan ini sekaligus membuat pembalap Ducati itu memantapkan posisinya di urutan teratas daftar klasemen sementara. Dari tujuh seri yang telah digelar -- empat di antaranya ia menangi--, Aussie berusia 21 tahun itu telah mengoleksi 140 poin. Rossi, pemenang seri sebelumnya di Italia, harus puas menjadi runner-up dan tetap di peringkat dua dengan nilai 126.

Dani Pedrosa, yang meramaikan pertarungan Stoner-Rossi di balapan itu finis di tempat ketiga dan menduduki posisi tiga besar pula di klasemen dengan 98 angka. Memegang pole position, Rossi gagal mempertahankan posisi terdepan. Ia disodok Pedrosa di tikungan pertama, juga Stoner, dan John Hopkins.

Posisi empat besar ini--disusul Randy de Puniet di tempat kelima--bertahan hingga satu putaran. Di lap kedua, Stoner mengalahkan Pedrosa di tikungan pertama juga, sementara Rossi tetap dihadang Hopkins. Baru di lap ketiga Rossi berhasil menyalip rider AS dari tim Suzuki itu, sedangkan De Puniet melorot ke urutan keenam setelah disusul Toni Elias.

Di lap 10 terjadi sedikit perubahan. Rossi untuk pertama kalinya naik ke urutan dua, melewati Pedrosa. Satu lap berikutnya Rossi bahkan mampu mengambil posisi Stoner yang membelok sedikit melebar.

Namun Stoner dengan hebat merebut kembali posisinya di tikungan berikutnya, kurang dua detik kemudian. Pertarungan Stoner-Rossi makin panas mulai lap 17. Rossi menyusul, lalu disusul lagi, dan menyusul lagi.

Selama satu putaran The Doctor berhasil memimpin lomba. Tapi di lap 18, Stoner tancap gas di trek lurus dan mengambil alih lagi pimpinan lomba. Rossi tak menyerah dan terus memberi tekanan hebat pada rivalnya itu, sementara Pedrosa menunggu celah di urutan ketiga, yang membuat penonton serasa menahan nafasnya menyaksikan duel tersebut.

Di lap 19 Stoner sedikit melebar, dan momen itu dimanfaatkan rossi. Namun Stoner membuktikan kehebatan dirinya dan motor Desmosedici-nya di trek panjang lurus. Jelas sekali ia dan tunggangannya lebih baik ketimbang Rossi dan Yamaha YZR.

Dua lap berikutnya pertarungan tetap menegangkan. Berkali-kali terjadi salip-menyalip dengan Stoner unggul di trek lurus dan Rossi menang di tikungan. Pedrosa pun tetap menekan.

Momen penentu kemenangan Stoner adalah di lap 23. Di trek lurus pertama, ia kembali mengalahkan Rossi, yang kali itu gagal merebutnya kembali di belokan pertama. Usaha keras terus dilakukan Rossi, tapi Stoner tak bisa disusulnya lagi hingga masuk garis finis.

"Merokok Mempercepat Hilangnya Daya Ingat pada Masa Tua"

2007-06-12T22:54:00.001-07:00

Orang yang merokok, di masa tuanya beresiko lima kali lipat relatif lebih cepat kehilangan daya ingat dibandingkan dengan orang yang tidak merokok, demikian hasil studi terbaru yang dipublikasikan pada Selasa.

Mereka yang dulunya merokok dan kini sudah berhenti, memiliki resiko dua kali lipat dibandingkan dengan mereka yang sama sekali tidak pernah merokok. Dan mereka yang merokok sepanjang hidupnya akan lebih cepat mengalami kehilangan daya ingat.

Temuan-temuan itu untuk menunjukkan alasan kepada mereka yang merokok agar berhenti. Alasan ini juga diperlukan bagi mereka yang tidak lagi merokok, demikian Dr Lenore Launer dari Institut Nasional mengenai Kesehatan Mental di Maryland kepada Reuters Health.

Temuan ini bukanlah yang pertama yang mengaitkan antara merokok dengan penurunan mental. Penelitian sebelumnya menunjukkan bahwa pada usia pertengahan, para perokok menunjukkan adanya kecenderungan penurunan daya ingat dan perubahan fungsi ingatan dibandingkan dengan mereka yang tidak merokok sebelum menginjak usia 60 tahun.

Dalam penelitian itu, Launer bersama rekan-rekannya melakukan pengetesan mengenai fungsi mental pada 9.209 orang yang berusia lebih dari 65 tahun. Mereka kemudian menjalani tes ulang setiap dua tahun sekali.

Para peneliti juga mengukur fungsi kognitif peserta penelitian dengan menggunakan Mini-Mental State Examination (MMSE).

Didapati bahwa mereka yang tidak pernah merokok menunjukkan penurunan dalam skor MMSE yakni 3 poin setiap tahunnya. Sementara mereka yang merokok, skor MMSE menunjukkan penurunan sampai 16 poin setiap tahun, sedangkan mereka yang dulunya merokok dan kini sudah berhenti, mengalami penyusutan sampai 6 poin setiap tahun.

Dalam sebuah wawancara, Launer menerangkan bahwa perubahan kecil menurut pengukuran skor MMSE berarti akan berakibat pada perbedaan fungsi mental dari tahun ke tahun. Perokok akan lebih cepat penurunan kemampuan daya ingatnya ketimbang mereka yang tidak merokok.

Lebih lag, fakta bahwa perokok akan memperpendek usia juga menunjukkan bahwa pengaruh rokok pada otak juga pada akhirnya akan mempengaruhi secara signifikan bagi kesehatan masyarakat secara keseluruhan, kata Launer menambahkan.

Ia mengatakan, merokok menyebabkan tersumbatnya katup pembuluh darah dalam otak, hilangnya nutrisi dan kerusakan pada jaringan otak.

"TUBUH KITA 24 JAM "

2007-06-12T22:38:00.000-07:00

Pukul 07.00-09.00:

Lambung sedang bekerja secara maksimal. Minumlah jus sebelum sarapan pagi, saat perut masih kosong sehingga zat yang berguna dapat diserap tubuh. Jangan lewatkan makan pagi untuk proses pembentukan energi sepanjang hari. Rentang waktu antara pukul 07.00-09.00 ini, selaput jantung sedang bekerja secara minimal.

Pukul 09.00-11.00:

Limpa sedang bekerja secara maksimal mengalirkan cairan nutrisi untuk energi pertumbuhan. Bila pada jam-jam ini timbul rasa mengantuk, berarti fungsi limpa lemah. Kurangi konsumsi gula, lemak, minyak dan protein hewani. Di jam ini organ tiga pemanas sedang bekerja secara minimal.

Pukul 11.00-13.00:

Jantung sedang bekerja secara maksimal. Sebaiknya istirahat, hindari panas, olah fisik dan timbulnya emosi, terutama pada penderita gangguan pembuluh darah. Pada jam ini, kandung empedu sedang bekerja secara minimal.

Pukul 13.00-15.00:

Hati sedang bekerja secara minimal. Pada jam ini darah merah berkumpul dalam organ hati dan terjadi proses regenerasi sel-sel hati. Bila fungsi hati baik, tubuh akan sanggup menangkal semua penyakit. Pada jam ini, usus kecil sedang bekerja secara maksimal.

Pukul 15.00-17.00:

Paru-paru sedang bekerja minimal. Tubuh perlu istirahat untuk proses pembuangan racun dan pembentukan energi paru-paru. Pada jam ini, kantung kemih justru sedang bekerja secara maksimal.

Pukul 17.00-19.00:

Ginjal sedang bekerja secara maksimal. Sebaiknya di jam-jam ini digunakan untuk belajar karena sedang terjadi proses pertumbuhan otak dan kecerdasan serta pembentukan sumsum tulang. Usus besar sedang bekerja secara minimal di jam ini.

Pukul 19.00-21.00:

Lambung sedang bekerja secara minimal. Hindari konsumsi makanan yang sulit dicerna. Lebih baik berhenti makan sama sekali di rentang waktu ini. Pada jam ini, selaput jantung bekerja secara maksimal.

Pukul 21.00-23.00:

Limpa sedang bekerja secara minimal karena terjadi proses pembuangan racun dan regenerasi sel limpa. Di jam ini, sebaiknya istirahat sambil mendengarkan musik yang menenangkan jiwa untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Pada jam ini organ tiga pemanas sedang bekerja secara maksimal.

Pukul 23.00-01.00:

Jantung sedang bekerja secara minimal. Sebaiknya Anda tidur. Terus bekerja atau begadang di jam ini malah dapat melemahkan fungsi jantung. Pada jam ini, organ kandung empedu sedang bekerja secara maksimal.

Pukul 01.00-03.00:

Hati sedang bekerja secara maksimal karena terjadi proses pembuangan hasil metabolisme tubuh. Bila Anda luka dalam, akan terasa sakit pada jam-jam ini. Usus kecil sedang bekerja secara minimal pada jam ini.

Pukul 03.00-05.00:

Paru-paru sedang bekerja secara maksimal karena terjadi proses pembuangan racun. Bila fungsi paru-paru terganggu akan memicu batuk dan bersin-bersin. Sebaiknya lakukan olah nafas pada jam ini agar energi paru-paru lebih sehat dan kuat. Pada jam ini, kantung kemih sedang bekerja secara minimal.

Pukul 05.00-07.00:

Usus besar sedang bekerja secara maksimal. Biasakan buang air besar secara teratur di jam ini. Organ ginjal sedang bekerja secara minimal pada rentang waktu ini.

"Apel, Mengatasi Beragam Penyakit"

2007-06-12T22:17:00.000-07:00

“M AKANLAH apel setiap hari dan tubuh akan terhindar dari penyakit". Demikian makna peribahasa Inggris, "An apple a day keeps the doctor away". Di negara-negara maju, seperti di Amerika dan Eropa, kalimat ini bukan saja sangat populer, tapi juga diyakini masyarakatnya, dengan mengonsumsi sebutir apel sehari, seseorang akan tetap sehat. Bukan hanya penyakit ringan seperti flu dan diare yang bisa ditangkal dengan apel, tapi juga kanker, serangan jantung dan stroke. Luar biasa bukan?

Di dalam buah 'meja' ini terkandung banyak sekali zat yang bersifat mencegah atau menyembuhkan sejumlah penyakit. Tak heran, di berbagai negara maju, termasuk Amerika Serikat diproduksi obat yang disebut 'pil apel'.

Menurut para ilmuwan, salah satu kandungan zat dalam buah apel mampu mengatasi insomnia. Christoph Hufeland, pakar obat-obatan alamiah, senantiasa menganjurkan pasien insomnia rajin makan apel. Banyak bukti, para penderita insomnia bisa tidur nyenyak setelah mengonsumsi apel.Hal ini dimungkinkan karena dalam buah apel terdapat mineral magnesium plus kalsium yang berkhasiat sebagai obat penenang alami. Dampaknya memang sangat positif, sebab selagi kita tidur, tubuh secara otomatis akan mereparasi seluruh sel yang telah aus, rusak atau yang mati, sehingga peredaran darah lancar dan tubuh menjadi kuat kembali.

Peneliti dari Amerika, Prof.Dr. Ancel Keys mengatakan, zat yang terkandung dalam apel mampu mengatur pembagian gula darah dalam tubuh, sehingga orang dapat tidur nyenyak setelah memakannya. Peneliti lain, Dr. Jeffry S. Hyams berpendapat, zat yang terkandung dalam apel mengatur perkembangan bakteri dalam usus, sehingga peredaran darah menjadi lancar dan pertahanan tubuh menjadi kuat.

Sementara Prof. Josef Jagic dari Wina berpendapat, zat yang terkandung dalam apel mampu melarutkan garam dan air yang berlebihan di dalam tubuh. Menurutnya, apel sangat cocok untuk pasien tekanan darah tinggi dan dapat mencegah sakit jantung.

Sumber gizi dan obat

Pemahaman mengenai apel sebagai 'obat' sudah dikenal masyarakat sejak zaman baheula. Hipocrates, seorang dokter dari Yunani pada 460-377 SM, menganjurkan orang yang jantungnya lemah, usus dan ginjalnya bermasalah, supaya rajin makan apel. Para peneliti berpendapat, yang bertanggung jawab terhadap efek menyehatkan dari apel tidak lain adalah antioksidan.

Para dokter dan ahli farmasi sepakat, dalam apel, selain terkandung vitamin juga terdapat zat pektin (serat alami) yang bersifat melindungi tubuh dari infeksi. Pektin adalah senyawa polisaccharida yang bisa larut dalam air dan membentuk cairan kental (jelly) yang disebut mucilage/mucilagines. Cairan ini dapat berfungsi sebagai pelindung yang melapisi selaput lendir lambung dan usus. Dinding lambung dan usus akan terlindungi bila terdapat luka, kuman atau toksin. Pektin juga dikenal sebagai antikolesterol. Bila berinteraksi dengan vitamin C dapat menurunkan kolesterol darah.

Selain itu, pektin juga dapat menyerap kelebihan air dalam usus dan memperlunak feses, serta mengikat dan menghilangkan racun dalam isi usus. Karena itu, secara tidak langsung, apel bisa juga untuk mengobati penyakit mag, lambung dan diare.

Manfaat lainnya, memperlambat reasorpsi dan menyerap lemak serta gula yang muncul setelah mengonsumsi karbohidrat. Karena penyerapan lemak itulah kadar kolesterol turun, penyakit darah tinggi pun dengan sendirinya diredam. Di samping itu buah apel hampir tanpa lemak dan kolesterol, sehingga cocok dimasukkan sebagai menu diet. Keluhan seperti sembelit pada orang diet tidak akan terjadi bila orang tersebut memasukan apel sebagai bagian dari menunya.

Jenis dan khasiat

Di Indonesia beredar berbagai jenis apel. Ada apel impor, ada apel lokal. Namun, dari sekian banyak apel, hanya ada satu jenis apel yang diyakini memiliki khasiat obat. Yaitu jenis apel romebeauty yang berwarna hijau dengan semburat merah. Apel jenis ini biasa dikenal dengan nama apel Malang. Rasanya memang lebih masam dibandingkan apel jenis lainnya.

Apel Malang banyak mengandung vitamin seperti vitamin A, B dan C serta mineral seperti belerang, zat besi, klor, fosfor, kalsium, magnesium, natrium, potassium dan silikon. Buah ini bisa digunakan untuk obat batuk, penghancur batu ginjal, melancarkan pencernaan, membersihkan tubuh dari racun dan mengobati peradangan di dalam tubuh.

Apel mengandung 50% lebih banyak vitamin A dibandingkan jeruk. Vitamin ini berfungsi untuk menyembuhkan influenza dan infeksi lainnya. Khasiat lainnya menjaga mata dalam kondisi baik dan mencegah kebutaan.

Apel memiliki kandungan vitamin C dan B yang penting untuk mempertahankan kesehatan saraf. Vitamin C juga merupakan antioksidan dan berfungsi meningkatkan kekebalan tubuh juga penting untuk pembentukan tulang dan gigi. Pada tahun 1978, Konowalchuck memublikasikan artikel berjudul Antiviral Effect of Apple Beverages.

Ia menulis, sari buah apel sangat baik diminum untuk melawan berbagai serangan infeksi virus. Dalam buku lain, Natural Remedies, dosis apel yang bisa melindungi tubuh dari virus adalah tiga kali sehari satu buah atau segelas jus apel.

Menurut penelitian US Apple Association pada tahun 1992, diberitakan apel mengandung boron yang membantu tubuh wanita mempertahankan kadar estrogen pada saat menopause. Gangguan penyakit pada saat menopause, seperti ancaman penyakit jantung dan kekeroposan tulang karena berkurangnya hormon estrogen, bisa dicegah dengan boron yang terkandung dalam apel.

Penelitian lain mengungkapkan, apel kaya akan serat, fitokimia dan flavonoid. Bahkan menurut Institut Kanker Nasional Amerika Serikat, apel paling banyak mengandung flavonoid dibandingkan dengan buah-buahan lain. Zat ini, menurut laporan tersebut, mampu menurunkan risiko terkena penyakit kanker paru-paru sampai 50%. Fakta ini didukung sebuah penelitian lain di Welsh, Inggris yang menunjukkan konsumsi buah apel secara teratur akan membuat paru-paru berfungsi lebih baik.

Selain itu, ada kabar baik untuk kaum pria, hasil penelitian Mayo Clinic, Rochester di Amerika Serikat yang dimuat dalam jurnal Carcinogenesis pada tahun 2001 membuktikan, kuersetin (quacertin), sejenis flavonoid yang terkandung dalam apel dapat membantu mencegah pertumbuhan sel kanker prostat. Kuersetin adalah salah satu zat aktif kelas flavonoid yang secara biologis amat kuat. Bila vitamin C memiliki aktivitas antioksidan 1, maka kuersetin memiliki aktivitas antioksidan 4,7.

Fitokimia di dalam apel dapat berfungsi sebagai antioksidan yang melawan kolesterol 'jahat' (Low Density Lipoprotein/LDL) yang potensial menyumbat pembuluh darah. Antioksidan ini dapat mencegah kerusakan sel-sel atau jaringan pembuluh darah. Pada saat bersamaan, antioksidan akan meningkatkan kolesterol 'baik' (High Density Lipoprotein/HDL) yang bermanfaat untuk mencegah penyakit jantung, pembuluh darah dan stroke.

Secara spesifik pada sebuah penelitian awal, terbukti dalam apel ditemukan asam D-glucaric yang bermanfaat mengatur kadar kolesterol. Jenis asam ini mampu mengurangi kolesterol 'jahat' hingga 35%.

Penelitian di Cornell University, AS membuktikan zat fitokimia yang terdapat pada apel bermanfaat menghambat pertumbuhan sel kanker usus sebesar 43%. Fitokimia lain pada apel yang memiliki aktivitas antikanker adalah asam elagat, asam kafeat, asam klorogenat dan glutation (glutathione). Asam elagat berperan sebagai "obat" antikanker generasi baru, dengan aksi utama melindungi kromosom dari kerusakan dan menghambat aksi dari banyak karsinogen (bahan pencetus kanker), seperti asap rokok (dikenal secara kolektif sebagai polycylic aromatic hydrocarbons dan bahan-bahan kimia beracun seperti benzopyrene). Sementara glutation adalah bahan antikanker penting yang menangkal efek racun dari logam berat, seperti timah hitam. Zat tersebut juga dapat mengeliminasi pestisida dan bahan pelarut.

Selain yang diterangkan di depan, banyak yang meyakini, makan buah apel membuat keringat lebih wangi. Di samping kandungan zat-zat yang telah disebutkan di atas, apel juga mengandung tannin berkonsentrasi tinggi. Tannin, seperti ditulis jurnal American Dental Association pada tahun 1998, mengandung zat yang dapat mencegah kerusakan gigi dan penyakit gusi yang disebabkan tumpukan plak. Tidak hanya itu, tannin juga berfungsi mencegah infeksi saluran kencing dan menurunkan risiko penyakit jantung. Nah, tunggu apalagi? Rajinlah mengunyah apel dalam waktu luang Anda.

"Ampunkanlah"

2007-06-12T21:23:00.000-07:00

Dosakah hati kecil ini
yang selalu tak merasa puas
Dodasakah mata indah ini
melihat yang tak semestinya

Dosakah pikiranku ini
yang penuh rasa curiga
Dosakah jalan hidup ini
yang seakan tak menyesal

Bila memang semua itu
Dosa besar dimatamu ya Allah
maka ampunkanlah aku
wahai kau yang pengasih
lagi penyayang
kepadamu aku memohon

By: Wulan

"Sebuah PENANTIAN"

2007-06-11T19:47:00.000-07:00

Jauhnya jarak lamanya waktu
Hadirkan bunga...
Rindu dihatiku
Seandainya cinta...
masih milikku
kuingin kau....
hadirkan kepastian
Dalam penantian tak bertepi ini
Agar semuanya bukan sekedar ilusi
tapi janji indah bersatunya dua hati ini
dikemudian hari....

By: Wulan

"Chelsea Olivia Ogah Dibilang Aji Mumpung"

2007-06-11T00:24:00.000-07:00

Tak hanya cantik dan berbakat dalam dunia seni peran, artis cantik Chelsea Olivia tak mau ketinggalan untuk merambah dunia tarik suara. Ini dibuktikannya dengan bergabung bersama kelompok vokal Bukan Bintang Biasa (BBB), asuhan musisi senior Melly Goeslaw, bersama Rafi Ahmad dan Laudya Chintya Bella. Namun, kekasih Ricky Harun ini membantah jika dikatakan aji mumpung.

"Awalnya nggak tertarik dengan dunia nyanyi. Kalau aku sebenarnya orang yang kurang hobi nyanyi karena nggak pede sama sekali untuk nyanyi," ujarnya.

Chelsea mengakui bahwa dunia sinetron memang lebih pantas untuknya, tapi setelah ditawarkan kesempatan yang terbilang langka oleh musisi sekelas Melly, Chelsea tak membuang kesempatan itu.

"Aku kurang berbakat di nyanyi. Ya mungkin di sinetron saja bakat aku. Tapi berhubung ada tawaran dari Teh Melly, ya sudah aku coba nggak ada salahnya," kata Chelsea.

Menurut Chelsea, keterlibatannya di dunia tarik suara bermula dari sinetron Cincin yang diperankannya. Ceritanya, Chelsea berperan sebagai penyanyi terkenal. Dan entah kenapa, karakter penyanyi yang diperankannya itu menarik perhatian Melly hingga menawarinya untuk ikut casting grup vokal bentukan Melly.

"Kalau menurut aku soal aji mumpung itu, semua orang akan bersikap sama, tergantung kita menyikapinya seperti apa. Kalau aku sih, aji mumpung ya asal-asalan saja, nggak perlu total, nggak perlu aku hayati banget," kata Chelsea.

"Membeli Kartu Grafis untuk 'PC Game'"

2007-06-11T00:17:00.000-07:00

Tidak dapat dipungkiri lagi bagian terpenting dari bermain game di komputer adalah keberadaan dari kartu grafis (VGA card). Komponen ini dapat memuluskan atau menghancurkan jalannya game anda. Disarankan Anda jangan coba-coba bersikap pelit dalam hal ini dengan membeli kartu grafis murahan. Pilihlah paling tidak yang berada dalam kelas menengah. Juga tidak berarti, Anda merasa harus membeli kartu grafis termahal yang ada di pasaran. Kartu grafis kelas atas apalagi yang top pasti berharga sangat mahal dan memang sangat bagus jika Anda mampu membelinya, tapi sangat tidak disarankan Anda sampai harus berhutang untuk membelinya.

Juga jangan lupa untuk selalu meng-install driver yang terbaru dari kartu grafis itu. Driver yang disertakan pada cd bawaan saat Anda membeli atau yang didapat dari Windows sudah termasuk tua dan ketinggalan bahkan sebelum Anda beli. Download driver terbaru dari website produsennya untuk hasil yang terbaik. Kartu grafis disini adalah prioritas tertinggi. Memakai kartu grafis yang salah sama berarti game Anda tidak akan berjalan dengan baik atau bahkan tidak jalan sama sekali! (cnet/cax)

"Ita dapet juara 2 loe"

2007-06-10T23:40:00.000-07:00

Hari Dunia Menentang Pekerja Anak diperingati, Selasa (12/6) besok. Terkait momen ini, Komite Aksi Provinsi Kalimantan Timur (KAP Kaltim) untuk Penghapusan Bentuk- bentuk Pekerjaan Terburuk untuk Anak (BPTA) bekerjasama dengan Intenational Labour Organization (ILO) Indonesia dan Dewan Pendidikan Provinsi Kaltim, serta Tribun Kaltim (media partner), menyelenggarakan lomba penulisan artikel. Enam peserta telah ditetapkan sebagai pemenang.

Lomba artikel dibagi atas dua kategori yakni pelajar (PL) dan umum-wartawan (UW). kategori pelajar diikuti oleh 11 peserta dan umum diikuti oleh 22 peserta. Ita andriani siswa SMK TI AIRLANGGA ini awalnya ragu-ragu tuk ikut lomba ini banyak tugas2 yang lain yang harus ia lakuin tapi ia tetap nekat juga..berkat kenekatannya itu ia akhirnya berhasil meraih juara dua dalm perlombaan yang diikuti oleh 11 pelajar dari sekolah-sekolah lain, awalnya ia merasa ragu kerena file yang uda dibuat sering kali hilang dan batas terakhir pengiriman ia berusaha banget tuk bisa mengembalikan file tersebut dengan cara y mengetik ulang walaupun agak sedikit capek tapi hasil yang ia dapatkan lumayan memuaskan dengan dukungan salah seorang guru kami yaitu bu Dian yang selalu mensuport ita katanya. bukan hanya itu teman-teman seperjuangannya inu, marga yang selalu menunggu ita sampe kelewat malem dan juga dalam proses pengerjaaannya mereka mendukung penuh ita lo untuk ikut lomba tersebut, harapan ita yang kini menjadi sebutir kebahagiaan buat dia dan sebagai oleh2 juga buat keluarganya karna ga sia-sia nie sekolah jauh2 dari palaran akhirnya bisa mewujudkan impian sekolah dan juga orang tuanya. Untuk ita nie terus berkarya ya semoga makin banyak penghargaan yang kamu dapetin ya ta ok...

"Matahariku"

2007-06-10T23:05:00.000-07:00

Pancaran sinarmu
kilaukan emas yang menyebar
menyinari duniaku

sinarmu
Menusuk gejolak jiwaku
tuk menyongsong hari-hariku
mengawali setiap langkah
hidupku yang tak menentu

sinarmu
keindahan kilaumu
membuatku yakin
akan masa depanku
yang kan secerah sinarmu

By: Wulan

"SHREK THE THIRD"

2007-06-10T22:11:00.001-07:00

GENRE	Animasi Fantasi Hollywood Keluarga Komedi
PEMAIN	Mike Myers, Eddie Murphy, Cameron Diaz, Antonio Banderas, Rupert Everett, Julie Andrews, John Cleese, Justin Timberlake, Eric Idle, John Krasinski, Cheri Oteri, Amy Poehler, Maya Rudolph, Amy Sedaris, Ian McShane
SUTRADARA	Raman Hui, Chris Miller
PRODUSER	Andrew Adamson, John H. Williams, Jeffrey Katzenberg, Aron J. Warner, Denise Nolan Cascino
DISTRIBUTOR	DreamWorks Animation
PENULIS NASKAH	Peter Seaman, Jeffrey Price
DURASI	93 Menit
TANGGAL RILIS	Internasional : 18 Mei 2007

SINOPSIS :

Ketika Raja Harold, mertua Shrek jatuh sakit, Shrek terpaksa harus mencarikan ahli warisnya yang tepat atau dia akan terpaksa kehilangan rawa-rawa kesayangannya. Ia kemudian memberikan tugas kepada Donkey dan Puss untuk menemukan dan membawa kembali sang pewaris kerajaan ke singgasana. Dipilihlah Artie, saudara sepupu Fiona yang mempunyai jiwa pembangkang untuk menjadi Raja.

Sedangkan di Far, Far Away, Pangeran Charming yang cintanya ditolak oleh Fiona berusaha untuk merebut kursi raja tersebut. dia membuat kekacauan di kota dengan mengirimkan pasukan penjahat dari negeri dongeng. tetapi dia harus menghadapi para pahlawan wanita dari negeri dongeng juga yang telah dipanggil oleh Fiona bersama Ibunya, Ratu Lillian.

Shrek bersama dengan Donkey dan Puss terus berusaha meyakinkan dan mengajari Artie untuk merubahnya dari bangsawan yang "menyedihkan" menjadi raja masa depan. disaat yang sama, Fiona, Ratu Lillian dan para pahlawan wanita lainnya berusaha menghentikan ulah pangeran Charming dan menjamin bahwa ia tidak akan pernah menjadi raja.

"COKLAT STROBERI"

2007-06-10T22:03:00.000-07:00

GENRE	Drama Roman/Percintaan
PEMAIN	Marrio Merdhithia, Nino Fernandez, Nadia Saphira, Marsha Timothy, Tieke Priatnakusuma
SUTRADARA	Ardy Octaviand
PRODUSER	Adiyanto Sumardjono, Upi, Krishto Damar Alam
DISTRIBUTOR	Investasi Film Indonesia
PENULIS NASKAH	Upi
DURASI	100 Menit
TANGGAL RILIS	14 Juni 2007

SINOPSIS :

Key (Nadia Saphira) dan Citra (Marsha Timothy) adalah dua sahabat yang tinggal satu rumah di sebuah kontrakan di Jakarta, karena orang tua mereka tinggal di luar kota. Kesehariannya mereka adalah anak kuliah yang juga menyambi bekerja. Citra bekerja di sebuah distro dan Key sedang berjuang untuk menjadi pemain sinetron. Keluarga Key yang sedang mengalami kesulitan keuangan membuat Key tidak bisa membayar kontrakan rumah tahun ini dan sering menunggak pembayaran listrik. Apalagi kontrak sinetron yang menjadi harapan terakhirnya untuk mendapatkan uang, gagal karena produsernya ternyata naksir Key dan punya maksud terselubung sehingga membuat Key kabur.

Ibu Ratna (Tieke Priatnakusuma) sang pemilik kontrakan yang sudah bosan dengan seribu satu alasan Key tidak membayar kontrakan, akhirnya memutuskan memasukkan 2 orang anak temannya untuk meringankan biaya hidup Key dan Citra. Ternyata 2 orang baru yang mengontrak bersama mereka adalah cowok sepantaran mereka, Nesta (Nino Fernandez) dan Aldi (Marrio Merdhithia).

Kehadiran 2 orang cowok yang cukup keren di kontrakan membawa warna baru di kehidupan Key dan Citra. Terlebih lagi ketika Key jatuh hati pada Nesta. Tapi dibalik itu semua ada sesuatu yang dirahasiakan oleh Nesta dan Aldi. Awalnya Citra sempat merasa ada yang aneh pada diri Aldi, Aldi sepertinya sangat tertutup dan sangat misterius. Belum lagi dengan perhatian Aldi yang sangat besar pada Nesta. Citra juga semakin curiga ketika Aldi sama sekali tidak menaruh perhatian pada dirinya walaupun Citra sudah berusaha keras menarik perhatian Aldi.

Sebenarnya ada apa antara Aldi dan Nesta? Kenapa mereka sepertinya merahasiakan sesuatu. Bagaimana dengan Key? Apakah kisah cintanya dengan Nesta dapat terwujud? Dan apakah Citra sukses menarik perhatian Aldi yang selama ini dingin padanya?

"LANTAI 13"

2007-06-10T22:00:00.000-07:00

GENRE	Horor
PEMAIN	Widi Mulia (AB Three), Ariyo Wahab, Virnie Ismail, Lucky Hakim, Tio Pakusadewo
SUTRADARA	Helfi Kardit
PRODUSER	Ir Chand Parwez Servia
DISTRIBUTOR	Starvision Plus
PENULIS NASKAH	Helfi Kardit
DURASI	-
TANGGAL RILIS	7 Juni 2007

SINOPSIS :

Apa yang terjadi bila kita mendapatkan surat panggilan kerja misterius seperti yang dialami oleh LUNA (Widi Mulia) ? Apalagi panggilan itu menyertakan keanehan dengan penulisan lantai 13 sebuah office building sebagai alamatnya.

Kemunculan LARAS seperti menjadi pemicu bagi bertambahnya keganjilan lain yang terus mengikuti seiring perjalanan Luna setelah bekerja di tempat tersebut. Bisikan pilu yang selalu terdengar mendesis setiap menyebut lantai 13, suara rintihan di ruang tangga darurat, tangisan wanita di dalam toilet, lift yang menyebarkan bau busuk, sampai dengan kematian 12 gadis calon sekretaris sebagai tumbal, ikut memperpanjang rentetan peristiwa supranatural yang dialami secara nyata. Terlalu banyaknya hal di luar logika yang terjadi sehingga menyeret dan menyudutkan Luna untuk mencoba memahaminya.

Peristiwa 1 tahun lalu pada 6 Juni 2006, menyiratkan fakta bahwa angka kebangkitan kekuasaan gelap iblis 6/6/6 dan upacara tumbal 13 nyawa sebagai syarat untuk keberhasilan usaha office building ternyata berakibat panjang. Karena setahun kemudian 6 Juni 2007 panggilan kerja yang terselip dan tidak diterima oleh Luna tiba, dialah kandidat korban ke 13 yang selamat, oleh nasib baiknya. Dan dialah yang menjadi kunci untuk membuka ikatan darah arwah-arwah tumbal tersebut.

Kemunculan sosok KUNTARA yang misterius sebagai orang kepercayaan ALBERT, sang bos perusahaan pemilik office building membuat situasi bertambah rumit. Sementara RAFAEL, pacar Luna, yang wartawan tidak bisa mempermudah keadaan dengan cara bertindaknya yang selalu menggunakan nalar saja. Tidak ada yang bisa dipercaya atau bahkan mempercayai Luna ketika semua petunjuk seperti mengarah pada keberadaan lantai 13. Lantai yang selama ini telah menjadi momok bagi setiap pengusaha gedung berlantai tinggi, sehingga meniadakannya. Tapi, benarkah lantai 13 itu tidak pernah ada? Dan jikalau ada, benarkah lantai 13 hanya akan mendatangkan kesialan bagi penghuni dan pemiliknya saja? Atau adakah suatu hal besar lain yang akan terjadi jika lantai 13 memang benar nyata? Tak ada jawaban pasti untuk semuanya kecuali kita merasakan sendiri pengalaman penuh kengerian seperti apa yang dialami oleh Luna.

Hati-hati dengan panggilan dari lantai 13!

"MALAM JUM'AT KLIWON....SEREM"

2007-06-10T21:39:00.000-07:00

Pemain
Robertino sebagai Ramon
Ben Joshua sebagai Dhika
Gracia Indri sebagai Sheila
Debby Kristy sebagai Joana
Nadiah Hasan sebagai Vina

Penampilan Khusus: Sudjiwo Tedjo

Film horor nampaknya masih menjadi ladang bagi para pembuat film nasional. Setelah kemunculan Angker Batu dan Suster Ngesot, film horor nasional kembali lagi lewat film Malam Jumat Kliwon produksi Indika. Shanker sebagai produser mempercayai Koya Pagayo untuk membesut film ini, yang sebelumnya terlibat bersama dlaam pembuatan film Hantu Jeruk Purut.

Adegan awal film menceritakan serang gadis bernama Suci yang harus mengalami kenyataan pahit, dihakimi oleh massa, dengan alasan sebagai dukun santet. Sebelum meninggal, Suci bersumpah bahwa di malam Jumat Kliwon, Tanah dimana ia meninggal dikutuk untuk selamanya.

Adegan lalu berganti pada setting jaman sekarang, yang menceritakan empat mahasiswa bernama Dhika (Ben Joshua), serta pacarnya Joana (Debby Kristy), Sheila (Gracia Indri), serta Ramon (Robertino) sedang menikmati alunan musik di sebuah diskotik.

Pulang dari tempat clubbing, tanpa diduga mereka terkena Razia Polisi. Ramon yang merupakan pecandu narkoba, rupanya membawa narkoba pada malam itu. Tanpa pikir panjang, Ramon menancapkan gas mobil untuk lari dari Polisi.

Pelarian mereka membawa ke sebuah Rumah Sakit yang sudah tutup namun sangat angker, dimana rumah sakit tersebut tempat Suci gentayangan karena peristiwa pembantaian pada masa lalu, dan malam tersebut adalah malam Jumat Kliwon. Tanpa sengaja, mereka juga bertemu dengan Vina (Nadiah Hasan), yang terpisah dari kekasihnya. Dhika, Joana, Sheila, serta Ramon yang merasa diri mereka saat ini adalah buronan, memilih untuk berteduh dengan masuk ke dalam bangunan rumah sakit yang angker tersebut. Hal tersebut juga diikuti oleh Vina.

Awalnya mereka hanya merasa bahwa Rumah Sakit tersebut dapat dijadikan tempat untuk menginap, namun setelah beberapa lama mereka berada di tempat tersebut. Hantu-hantu mulai mengejar mereka, termasuk Suci yang meninggal secara tidak wajar. Seperti film horor yang lain, satu-persatu mereka terpisah dan mulai digentayangi oleh berbagai macam hantu serta setan. Mulai dari hantu ala Suster Ngesot, hantu Nenek Tua, hingga hantu Genderuwo.

Malam itu, bagi mereka nampaknya menjadi malam yang panjang untuk mereka lalui mengingat hampir tiap menit mereka harus mendapatkan teror yang agresif dari para hantu. Sementara, secara tak terduga, mereka seakan tidak dapat keluar dari rumah sakit angker tersebut, sehingga kemanapun mereka lari untuk menghindar, hantu-hantu tetap mengejar mereka.

Mengomentari film ini, duet Shanker dan Koya Pagayo selaku produser dan sutradara sepertinya cukup bosan dengan hanya menghadirkan satu hantu seperti film horor lainnya. Sehingga sapat dikatakan dalam film ini, Shanker dan Koya menghadirkan satu Batalyon hantu untuk menambah ketegangan penonton.

Selain itu, ketegangan coba dimunculkan lewat teror hantu kepada setiap pemain hampir setiap saat. Lima tokoh utama tersebut, dibuat oleh Koya Pagayo mendapatkan jatah masing-masing untuk mendapatkan teror dari jenis hantu yang berbeda-beda. Namun, menjadi cukup monoton, ketika hampir setiap sepuluh detik teror hantu dengan pola mengagetkan penonton menjadi menu utama film ini.

Konflik yang terjadi antara tokoh utama berusaha dibuat oleh Koya Pagayo. Mulai dari konflik dimana Dhika menyalahkan Nino yang membuat mereka buron dari polisi hingga ada kisah rahasia yang disembunyikan oleh Dhika terhadap kekasihnya Joana. Namun, konflik tersebut nampaknya hanya menjadi sebuah pelengkap saja, karena film ini sebagian besar seperti yang dikatakan hanya mengadalkan teror hantu terhadap mereka.

Menariknya dari film ini adalah tidak adanya scene shower yang biasanya selalu diadopsi dalam setiap pembuatan film horor. Selain itu, tampilan bermacam-macam hantu mulai dari puluhan suster ngesot sampai setan botak, berusaha ditampilkan seseram mungkin untuk menambah kesan seram film ini.

Berbicara akting pemain, tidak ada yang tampil menonjol dari para pemain utama. Mungkin hanya Robertino yang tampil lumayan, lewat perannya yang cool serta cuek seperti karakter yang diinginkan oleh Koya Pagayo. Sementara akting Ben Joshua, terlihat standard. Bintang lainnya seperti Nadia Christy terlihat hanya mengandalkan tangisan untuk memerani karakter Joana. Gracia Indri yang memerankan tokoh Sheila, terlihat sangat sinetron ketika berusaha menampilkan ekspresi marah-marah. Untuk Nadia Hasan, terlihat cukup kaku dalam memerankan seorang gadis yang mempunyai penyakit asma.

Secara keseluruhan, film Malam Jumat Kliwon tidak ada yang spesial untuk menampilkan sebuah horor yang berbeda dari film horor lainnya. Hadirnya satu batalyon hantu dalam film ini, tidak berhasil membuat film ini tampil berbeda. Adegan untuk menakuti penonton praktis hanya dilakukan dengan mengagetkan penonton apabila hantu mulai mendatangi para tokoh utama yang terjebak dalam bangunan angker tersebut.

Dapat dikatakan, film Hantu Jeruk Purut milik Koya Pagayo dan juga diproduseri oleh Shanker masih jauh lebih baik, dibandingkan film ini. Hanya, dibandingkan film Suster Ngesot, film Malam Jumat Kliwon masih lebih baik. Selamat Menyaksikan !!!

Filmnya Selesai Deh...."

2007-05-30T01:53:00.000-07:00

Seperti Air yang mengalir Deras kalau terhalang pasti akan lambat mengalir, seperti halnya kami membuat film ini banyak banget halangan-halangan yang dihadapi yang gak mungkin bisa diungkapin semua, tapi berkat kerja keras akhirnya kami Cyber Movie SMK TI Ailangga dapat menyelesaikan film yang terbilang rahasia ini bisa. Waktu yang deperlukan untuk membuat film ini kalau dibilang lumayan lama juga si tapi sekarang rasanya cepet bangetlayajnya sang fajar yang terbit dipagi hari. Film yang disutradarai oleh Mas Didik Irawan, kameramen oleh Riski Hajar, Editor oleh Wulan dan k' Cucum, Penata lagu oleh Vivi dan Novi, Scripwriter oleh Ita, penata alat oleh Marga dan Humas oleh Ida, Eka dan Indah. disini saya wulan sebagai editor sekarang sudah bisa bernapas panjang yang sebelumnya merasa takut kalau film ini gak selesai. semua ini berkat kerja sama tim , tidak luput juga dukungan sekolah, guru pembimbing kami bu Dian yang senatiasa memberi dukungan kepada kami, pak Anto yang sudah meminjamkan Labnya kepada kami, mas Didik yang akhirnya turun tangan untuk membantu kami sampai detik-detik terakhir pengeditan film ini dan juga Pak Sigit selaku direktur SMK TI AIRLANGGA yang senatiasa memberikan Comennya yang memberi masukan kepada kami. Film Rahasia ini akan kami Persembahkan untuk kakak-kakak kelas 3 pada acara perpisahan, yang dilaksanakan tgl 2 juni 2007 nanti. semoga film ini bisa menjadi memori yag terindah dan selalu ingan kepada kami tentunya dan juga harapan kami untuk kedepannya semoga sekolah kami memberikan kami fasilitas yang lebih dan juga jangan berhenti untuk memsuport kami, terus memberikan keritikan-keritikan kepada kami karena kritikan itulah yang mendukung keberhasilan kami, dan juga semoga kami bisa kembali mengikuti lomba FDD 2007 yang dilaksanakan di Yogyakarta nanti amien..."

"AKHIRNYA TERPILIH JUGA"

2007-05-30T01:19:00.001-07:00

Didik Irawan, Seorang yang mempunyai usaha dibidang Studio Fhoto dan sekaligus sebagai Tentor ekskul Film di SMK TI Airlangga Samarinda yang akhirnya terpilih juga dalam pelatihan dasar Jurnalistik di jakarta, hal yang paling ditunggu dan dinanti-nantikan, dari seluruh wakil KalTim ternyata hanya dua orang yang terpilih dan salah satinya adalah Didik Irawan, sungguh Harapan yang sangat menggembirakan, kegembiraan itu terpancar pada saat pertama kali ia membuka E-mailnya dan mengetahui bahwa ia terpilih, teriakannya yang membuat orang terkagum sekaligus kaget, tawa bahagia terpancar dari raut wajahnya. Rencananya ia akan mendapatkan Training Jurnalistik dibagian Kameramen, Lisan dan Tulisan dll, waktu pelaksaanaannya kurang lebih selama 1 bulan yang bertempat di jakarta, yang ia dapatkan dari kegiatan tersebut diantaranya Beasiswa, uang hidup selama Karantina ditanggung oleh JFCC termasuk juga biaya Transportasi. Terpilihnya ia untuk mengikuti Pelatihan Jurnalistik memang pantas ia dapatkan terkait dengan bakatnya yang menonjol dibidang kameramen, editing, tulis menulis dan lain sebagainya, semua yang ia dapatkan itu juga tidak luput dari kerja keras, kesabaran, kemampuan dirinya dan hasil yang ia dapatkan itu memang pantas untuk diacungi jempol.dan harapan kita semoga apa yang dilakukan pada saat di Karantina nanti bisa sukses seperti apa yang ia inginkan dan semoga bisa menjadi jurnalistik yang handal dan jangan lupa bagi-bagi ilmunya nanti..Good luck y..

"Seputar Lapindo Brantas"

2007-05-09T22:26:00.000-07:00

Bupati Sidoarjo Memanggil Camat dan Kades

Bupati Sidoarjo, Win Hendarso, mengadakan pertemuan dengan para camat dan kepala desa untuk membahas proses pembayaran ganti rugi bagi korban lumpur Lapindo. Genangan lumpur di Jalan Raya Porong sudah mengering.

Sidoarjo: Bupati Sidoarjo, Jawa Timur, Win Hendrarso, Rabu (9/5), mengumpulkan camat dan kepala desa yang wilayahnya tergenang lumpur Lapindo. Agenda pertemuan adalah membahas mekanisme pembayaran ganti rugi bagi para korban yang hanya memiliki surat tanah dengan status petok D dan letter C.

Kemarin, pemilik PT Lapindo Brantas, Nirwan Bakrie, dipanggil Presiden Susilo Bambang Yudhoyono untuk menjelaskan masalah penyelesaian ganti rugi. Nirwan berjanji akan menyelesaikan pembayaran 20 persen ganti rugi kepada warga yang memiliki sertifikat tanah. Tapi, lahan yang hanya memiliki surat petok D dan letter C tetap harus melalui verifikasi terlebih dahulu..

Sementara itu, genangan lumpur di Jalan Raya Porong, Sidoarjo, dan jalur rel kereta api hari ini mulai mengering. Tapi, bukan berarti kondisi seperti ini aman. Setiap saat warga harus tetap waspada. Pasalnya, tanggul bisa jebol sewaktu-waktu. Apabila jebol lagi maka bisa dipastikan air lumpur akan mengalir kembali dan mengancam permukiman yang belum terendam.

2007-05-09T21:04:00.000-07:00

Foto Bersama Wali Kota Bontang ehm…

2007-05-09T20:55:00.000-07:00

Hal yang paling menakjubkan dan mejadi kebangaan dalam diri saya, Bapak SOFYAN HASDAM lahir di Makasar, 4 Februari 1956 adalah seorang Dokter Saraf di RSU AW Syahranie, Beliau juga menjadi pengajar luar biasa di Perguruan Tinggi samarinda dan sekarang menjabat sebagai Wali Kota Bontang, Beliau mungkin sudah dikenal di kalangan Masyarakat terutama masyarakat Bontang. Beliau baru saja melaksanakan peluncuran dan bedah buku yang dilaksanakan di Gedung Wanita, Mall Lembusuana yang berjudul Bontang lestari 2010 untuk Kaltim yang baru saja ia tulis. Suatu kebanggaan dan sebagai cermin tersendiri bagi saya bawasannya seorang Wali Kota yang mungkin sangat sedikit peluang untuk mempunyai waktu luang untuk menulis sebuah buku tetapi Beliau membuktikan pada masyarakat bahwa ia bisa melakukannya, buku yang Beliau tulis bertujuan untuk membuat masyarakat mewujudkan lingkungan lestari, beliau juga mengajak masyarakat untuk berpartisipasi dan berbaur dengan alam dan lingkungan, Pada pelaksanaan itu juga saya berkesempatan untuk berfoto bersama Beliau dan juga pengantar buku yang beliau tulis yaitu bapak NABIEL MAKARIM, yang sempat menjabat sebagai mentri Lingkungan hidup tahun 200, suatu kehormatan bagi saya dan kawan-kawan bisa berfoto bersama beliau yg termasuk salah satu daftar orang penting dan terkenal di kalangan masyarakat, tak lupa pula kami meminta tanda-tangan beliau diatas buku yang beliau tulis, setitik pena yang baliu teteskan sangatlah berarti bagi saya dan saya berharap agar beliau dapat terus menciptakan karya-karya tulisnya, Moga buku berjudul bontang bebas kemiskinan 2020 bisa beliau terbitkan kembali dan dapat dilaksanakan untuk memberantas kemiskinan, dengan kerendahan hati dan kegigihan Beliau semoga semua yang beliau harapkan bisa tercapai…amien